良いけど…。
DVDを観て分かりやすいと思うのですが、テンポが早くて分かりづらい(-.-;)
モデルの女性などで詳しく見たかったです。なので、私のように鈍い方は(?)他の自力整体をお勧めします。DVD→書籍の構図で手間がかかるので－1です。でも、効果の程は◎です(^-^)

医療保険制度を理解し、次の時代を考えるために
　日本の医療を考える場合、国民皆保険制度が前提とされ、患者の窓口負担の額や保険加入者の保険料の増減が中心になり、その制度の在り方が問われることが少なかった。

本書は、従来の不毛の議論から脱し冷静な制度理解と制度設計に向かうための基礎と構成となっている。

　第1章 わが国の医療保険制度の歴史と展開(島崎謙治)は、わが国の医療保険の成立史を振り返り、職場単位の保険と地域単位の保険に編成される経過を示し、現時点で医療保険の何が問われているのか?制度に潜む「無理」の所在をあぶりだし、本書の中心命題に対する基礎知識を提供している。

　第2章 診療報酬制度の理論と実際(遠藤久夫)は、公定価格の設定の現行ルール特に政策誘導・インセンティブの働きとそれに対する各関係者の「適正化」の試み精解している。

　第3章 わが国の診療報酬政策の展開と今日的課題(高木安雄)は、特に小泉政権の医療改革と一括りに名付けられてしまった最近の制度改革の動きの背景等を解明している。

　第6章 薬価の現状と課題(白神誠)は、マスコミ上でも度々取り上げられた薬価の仕組みを解説している。

　第7章 レセプト情報を用いた医療費分析の可能性と限界(岡本悦司)は、医療費分析の基礎資料となるべきレセプト情報が、実は使用に不向きな制度になっている状況が明らかにされる。

　第8章 保険者機能強化論の経済・政策学(尾形裕也)は、「保険者機能」強化論と呼ばれる、保険者への「当事者」性の強化論が起こる背景の理解とその無理性...

東京の奇食
　インターネット上の人気ブログを本にしたもの。いろいろ賞を取ったり、メディアにも露出の多いブログらしい。

　著者はTVチャンピオンでも活躍した人物という。

　本書は、東京の変な飲食店を歴訪した記録である。コーヒーラーメン、揚げるのに40分もかかる豚カツ、カンガルーの唐揚げ、あまりにも大盛り過ぎてご飯が崩れていくカレーなどなど。味や見た目についての突っ込みも面白いし、店主との珍妙な会話が収録されているのも笑える。写真も満載なので、どんな奇食なのかも分かりやすい。

　読んで楽しむだけでもいいし、ガイドブック代わりに使って実際に訪れてみるのもいいだろう。

　ブログの雰囲気を伝えるためか、横書きなのが非常に読みにくい。まあ、それも慣れた人なら気にならないのかも。

歯のことをもっと知ることができる。
歯のことについてたくさんのことが書かれています。歯ブラシの種類から、歯の磨き方、虫歯の治療のこと、入れ歯のことや歯を丈夫にすることなど・・・。ちょっとした疑問にも、解説が書かれていて、家に一冊あると、便利だと思います。写真もたくさん入っていて、わかりやすいし、説明が親切。歯医者さんに行く前に読むと、少しは不安が軽くなると思いますよ！

最低の本
この本　旅行会社でもらえるパンフレットと同じような内容で　￥735円　ぼったくりだ！

観光パンフレットの方がまだマシ